봄철 기관지 건강 지키는 음식 BEST 5
봄철 기관지 건강 지키는 음식 BEST 5 🌬️🍲 개요봄이 오면 꽃은 피지만,기관지에는 위기의 계절이 시작됩니다. 🌸😷미세먼지, 황사, 꽃가루, 환절기 바람까지…이 모든 요소가 코와 목, 기관지를 자극하며 잔기침, 목 칼칼함, 가래, 알레르기 증상을 유발하죠.특히 기관지가 예민한 아이, 어르신, 천식이나 비염 이력이 있는 분들은봄철만 되면 고생하시는 경우가 많습니다.오늘은 약보다 먼저 식탁에서 챙길 수 있는 기관지 보호 음식 BEST 5를 소개할게요!몸속부터 기관지를 따뜻하게 다스리는 자연식, 지금부터 확인하세요 😊목차배 – 기관지에 수분을 더하는 천연 진정제도라지 – 가래·기침에 특효! 천연 거담제생강 – 따뜻하게 데우고, 염증을 줄인다마늘 – 강력한 항균 작용으로 면역력 강화무 – 호흡기 해..
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